Gdy świat powoli zaczął się otworzyć w 2021 r., Amerykanie wrócili do ruchu, zgodnie z corocznym raportem o najwyższym zaangażowaniu w sportowe i fizyczne stowarzyszenie […]
Read MoreBądź sprawny i bólu całkowicie darmowe wydarzenie
Witaj! Miałem zaplanować jakąś pracę na imprezie, w którym uczestniczyłem dziś rano, ale nie byłem pewien, co. Więc przed wyjazdem napędzałem kanapkę z jajkiem. Wnętrze […]
Read MoreZatrudnienie w satysfakcji
, gdy byłem młodym niczym innym jak „A” lub 100%, byłoby akceptowalne. Byłem trudnym pracownikiem, a także byłem dumny z tego, co zrobiłem. Wydaje mi […]
Read MoreBrooks Core Shoe
Dziś rano wariowałem, myśląc, że dostanę szkorbę, ponieważ nie mieliśmy owoców w domu. Jak Ben przeżył?! Następnie znalazłem te kubki grejpfruta, które kupiliśmy od Costco […]
Read More5 najlepszych maratonów na świecie, a także prowadzę jeden z nich
Witam! Jak ci idzie poniedziałek? Mój był na początku trochę wyboisty, ale okazało się, że świetnie! (Ignoruję całą okolicznościę „płatności podatkowej” razem.) Niedawno dostałem kilka […]
Read MoreBieganie w Santa Monica California
Witam! Byłem na zabawnym wydarzeniu przez cały dzień w Santa Monica! Moje najbardziej aktualne filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy Pięć ćwiczeń […]
Read MoreSzybki piątek – najprostsza metoda rozpoczęcia intuicyjnego jedzenia – podcast 25
odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy […]
Read MorePrzepis na budyń białka dyni
Miałem pół puszki dyni wiszącej w mojej lodówce, a także chciałem zrobić z nim coś nowego. Mam normalne śniadanie w górę owsa dyniowego, a także […]
Read MoreKubek miłości
Jestem zimno, ale nie mogę powstrzymać się od robienia koktajli na śniadanie! Po łatwej 6 mil dziś rano starałem się porozmawiać o różnych, cieplejszych opcjach […]
Read MoreDziesięć pąków smakowych
Witam! Pobiegłem o 10 mil na MGP i spadłem dopiero w ostatniej półtora mili. Biorę to, ponieważ musiałem iść do toalety 3 razy, zanim wyszedłem […]
Read More