Stos na trudnościach z bieganiem mile! Gratulujemy całej swojej trudnej pracy !! (Wstaw tutaj taniec sukcesu)

Jestem z ciebie bardzo zadowolony. Mam nadzieję, że też jesteś z siebie zadowolony!
Moje najbardziej aktualne filmy

Potem jej nie było – recenzja książki
Świetny słuchanie – książka, a także seria oceny podcastów
Potem zniknęła przez Lisę Jewell – oferowaną w Audible, Amazon lub w dowolnym miejscu, w którym są sprzedawane książki.

Czy „wtedy nie było”, to świetne słuchanie? Oto moja recenzja!

Aby uzyskać więcej recenzji, linki, a także rekomendacje sprawdzają RuneAtrepeat.com

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 20 sekund

Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Na żywo
00:00
08:21
04:20

Zanim pójdziesz naprzód z nowymi celami, planami szkoleniowymi lub trudnościami – przestań. Poświęć kilka minut, aby naprawdę uwierzyć o ostatnie 21 dni.

Świętuj każde małe zwycięstwo!

I zadaj sobie pytanie o obawy dotyczące określania rozwoju, a także obszarów z przestrzenią do poprawy.

Pytania, które należy sobie zadać po wyzwaniu fizycznym:

Jakie były moje cele dla tego wyzwania?

Czy co tydzień uderzyłem w mini-gola? Dlaczego? Dlaczego nie?

Co pomogło mi robić postępy?

Co stanęło mi na drodze?

Co mogę odkryć z tego wyzwania?

Zapisz swoje odpowiedzi. Weź lekcję, zostaw wyrok.

I idzie naprzód, możesz wyprodukować cele, wykorzystując to, co odkryłeś podczas tego wyzwania.

Trudności z wyróżnieniem Film:

Sprawdź kilka najważniejszych wydarzeń z obrazu dziennego trudności tutaj:

Stos na 21 -dniowych trudnościach w wieku 21 dni. Oto szybkie najważniejsze wideo z całego biegu, a także jedzenia, a także udostępniane aktualizacje.

Więcej filmów

0 sekund 1 minuty, 0 sekund

Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19

Na żywo
00:00
01:00
01:00

Facebook Twitter e-mail Pinterest linkhttps: //runeatrepeat.com/pile-on-the-miles-2019-highlights-video/copied

Święto Dziękczynienia ten lub ten szablon historii

A w wiadomościach o Milach… ponieważ jest to Święto Dziękczynienia, dzielę się tym nowym szablonem wakacyjnym.

Skorzystaj z tego nowego Święta Dziękczynienia w szablonie na Instagram i Facebook Historie.

Jak wykorzystać szablon historii społecznej:

Zrób zrzut ekranu motywu na telefonie. (To musi być puste/nie wypełnione wersją.)

Wypełnij odpowiedzi tekstem, emoji, scenariuszem itp.

Udostępnij to na swoją historię Instagrama i/lub Facebooka.

Tag @RuneAtrePeat lub projektant szablonu.

Uzyskaj motyw na @RuneAtRePeat Instagram Highlights w „Szablonach”. Istnieje wiele różnych szablonów historii społecznych do wykorzystania, a także udostępniania!

PostM-Potm do listy DO:

Świętuj każdy niewielki sukces, jaki miałeś do tej pory!

Zadaj sobie pytanie o powyższe obawy.

Zacznij wierzyć w kolejne cele.

Wybierz je dalej:

27 aspektów, które mogą wpłynąć na Twój trening

Potrzebujesz nowych butów do biegania? Oto dokładnie, jak powiedzieć

Minimalistyczne i przyjazne dla młodzieży świąteczne pożądanie do wydrukowania

Możesz odkryć plany szkoleniowe, przepisy i aktualizacje życia na RuneAtrepeat.com

Aby uzyskać o wiele więcej zabawy, przestrzegaj ->>> @RuneAtrePeat na Instagramie

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział

Wybierz je dalej:

Sierpień Miles Ogólne 2021 – Uruchamianie motywu do udostępnienia na Instagramie i Facebooku

Sierpień Miles Ogólne 2021 – Uruchamianie motywu do udostępnienia na Instagramie i Facebooku

Sierpień Miles Ogółem 2021 – Uruchamianie motywu do udostępnienia na Instagramie i Facebooku. Dokładnie jak dużo mil przebiegłeś w tym miesiącu? Wolny

Stos na Dzień 4 Milesa – bieganie nie jest terapią, ale pomaga to

Stos na Dzień 4 Milesa – bieganie nie jest terapią, ale pomaga toOnline Trudność w trakcie pracy Dzień 4 Sprawdź w. Zabawne memy biegacza Instagram, a także pomysły na dbanie o stres i lęk, a także stres

Instagram Histor

Instagram Histor

Bezpłatny Instagram Story Teme Totyk Tracker dla biegaczy. Podziel się dokładnie tym, jak dużo mil przeżyłeś w tym miesiącu ze swoim Burn Buddi

Ustaw na milach trudności z bieganiem 2020 roku

Ustaw na milach trudności z bieganiem 2020 roku

Bezpłatne trudności z uruchomieniem 2020. Układ na trudności z przebiegiem mil z śledzeniem przebiegu do wydrukowania, a także poradami do biegania. Zdobądź fr

Ustaw na milach, przebiegają trudności z końcowymi notatkami

Ustaw na milach, przebiegają trudności z końcowymi notatkami

Uruchom zwycięzców trudności! Stos na trudnościach z bieganiem mil odbywa się przez ostatnie 4 tygodnie, w którym bierzemy 4 razy

Mile ogólnie, a także najlepsze lutego 2021

Mile ogólnie, a także najlepsze lutego 2021

Dokładnie jak dużo mil przebiegłeś w tym miesiącu? @RuneAtrePeat Instagram Story Temat dla biegaczy. Najlepszy bieg, a także je

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *