Hej! Wczoraj poszedłem spędzać czas z kumplem, ale zachowałem się niezwykle swobodnie, biorąc pod uwagę, że plan była sangria i tres. Naprawdę potrzebuję cięcia włosów. […]
Read MoreWłaściwe śniadanie
Dziś rano trzymałem się planu jedzenia lub ćwiczeń w ciągu godziny po przebudzeniu. Chciałem wziąć udział w zajęciach 9:30 na siłowni, więc zrobiłem śniadanie, odpowiednie […]
Read More