Witam! W ten weekend opublikowałem zdjęcie mojej torby przed wyścigami, a także udostępniłem, że przyprowadzałem ze sobą Ricolę, aby mieć jeden lub dwa przed wyścigiem. Jest to niezwykle losowe, jednak otrzymałem koncepcję od mojej Sil Heather (czyli mamusi do mojej preferowanej małej osoby). Heather wykorzystywana jako kelnerka, a także stwierdziła, że używała Ricoli podczas długich zmian, aby uchronić gardło przed wyschnięciem, a także utrzymać czyste zatoki. Fantastyczny pomysł!
Sidenote: Wymagam udostępnienia zdjęcia wspaniałej małej osoby, którą wykonał Heathie. Lubię ją. Ostatnim razem, gdy spędzaliśmy czas, uszczypnęła moje policzki, jakbym był trochę dzieciakiem. Ktoś musi jej to robić. Ha!
Moje najbardziej aktualne filmy
MARATON Trening Day 2
MARATON TRINGING DZIENNIK 2. RUNEATREPEAT.com
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 45 sekund
Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:45
Okej, wracając do tematu dnia…
W przeszłości miałem do czynienia z Ricolą, a także mnóstwo dodatkowych kropli wytrzymałości Ricoli, a także o miodach, które przesłała mi firma. Nie choruję często, więc po prostu kręcili się, dopóki nie podjąłem decyzji o tym. Podoba mi się smak, a także mam wrażenie, że to rodzaj otworzył moje nozdrza.
W przeszłości jadłem trudne cukierki imbiru przed wyścigiem o dodatkowy cukier, a także pomagać uspokoić nerwy. Kiedy skończyłem się, zacząłem korzystać z Ricoli, a także od jakiegoś czasu. Trzymam je w moim bieżącym paliwach…
Ricola ma mnóstwo różnych mocnych stron, a także smaków do wyboru! Glacier Mint jest jedną z ich dodatkowych wersji Stamina. (Jak na ironię, moje gardło stało się swędzące po maratonie LA, a także powstrzymywały mnie od kaszlenia mojego życia.)
Użyłem ich przed półmaratonem Irvine w zeszłym miesiącu, a także ponownie w ten weekend przed Surf City.
Czuję, że ma to sens z wielu powodów…
Nieco dodatkowy cukier przed wyścigiem
Mentol jest odświeżający (dodatkowe krople wytrzymałe mają Borussia Monchengladbach Koszulka centrum syropu, które sprawia, że czuję się lepiej, nawet jeśli to po prostu niesamowite powietrze, które podoba mi się uczucie świeżości na moim gardle)
Piję kawę w tej metodzie do wyścigu, a także pozostawia słaby oddech
Rozumiem, że dziwnym pomysłem jest przyjmowanie czegoś normalnie o medycynie w przypadkowy dzień, jednak działa to dla mnie. Poza tym musisz robić to, co dla Ciebie działa przed wyścigiem. Ponadto doceniam to, że często się nie choruję, więc mam swobodę ich wykorzystania, gdy chcę Lil Prole.
Mówiąc o braku choroby…
Ricola trzyma loterię, aby „dobrze zadzwonić”
Wchodzisz, wysyłając SMS -y lub dobrze wzywając – poważnie.
SMS -y lub telefoniczne zadzwoń do Ricoli, a także powiedz im, co zrobiłbyś w dniu, w którym przebywałeś w domu lub instytucji, mimo że nie byłeś chory.
Najprawdopodobniej biegałbym tak dobrze, jak… to trochę moja sprawa.
Pytanie: W skali od 1 do 10 dokładnie jak fantastycznie czujesz się dzisiaj?
1 – Śmierć… 10 – Najlepszy dzień w historii możesz dziś uruchomić 3 maratony.
Oświadczenie: Ta publikacja jest we współpracy z Ricolą. Wszystkie opinie są moje.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. plus
Twoje cele biegowe muszą być ustawione na Tobie
Twoje cele biegowe muszą być ustawione na Tobie
Kiedy ustawiasz swoje cele biegowe – kPamiętaj o tym, kiedy przewijasz Instagram @RuneAtrePeat. Trening Liverpool FC Koszulka maratonu PRS
Musisz ćwiczyć, gdy chore, a także inne pytania i odpowiedzi z Instagram Storie
Musisz ćwiczyć, gdy chore, a także inne pytania i odpowiedzi z Instagram Storie
Musisz biegać podczas choroby? Czy blogujesz jako swoją pracę na pełny etat? Czy prowadziłeś maraton Boston? Houston Marathon? Taperi
Najlepsze wyścigi roku, bieganie, a także przepisy!
Najlepsze wyścigi roku, bieganie, a także przepisy!
Dokładnie, jak dużo mil przeżywałem w tym roku. Najlepsze wyścigi, a także pomysły na bieganie w jednym poście! Sprawdź ogólną liczbę mil, a także Calo
Skontaktuj się z nami z odwagi, a także bardzo odważne, Paris Saint-Germain Koszulka a także biegać
Skontaktuj się z nami z odwagi, a także bardzo odważne, a także biegać
Sprawdź w czasie… co robisz dzisiaj? Gop z biegiem, dzień odpoczynku, siłę, spacer dla psów itp. [Sprawdź na @rune
Stos na mile Run Trudności Dzień 15 – Medal w poniedziałek
Stos na mile Run Trudności Dzień 15 – Medal w poniedziałek
Najlepsze pomysły na Instagram #MedalMonday Co to jest medal w poniedziałek? Dokładnie jak opublikować zdjęcie Medal Monday po półmaratonie
⚡ Shareaholic
.