Plaże i kremowe miski koktajlowe przepis na miskę

Jednym z najpopularniejszych postanowień noworocznych jest zdrowiej. Mam kilka dobrych wiadomości, jeśli jest to jeden z twoich celów = nie musisz iść na skomplikowaną dietę ani eliminować niektórych pokarmów.

Nie komplikuj. (Myślę też o ćwiczeniu – bieganie jest trudne, ale jest proste.)
Moje najnowsze filmy

Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Recenzja nowej książki Jessiki Simpson – Open Book. Piosenkarka i przedsiębiorca wylewa tajemnice, a za kulisami zaskakuje wszystko w jej wspomnieniu.

Recenzja słyszalnej książki – Jessica Simpson czyta ją sama! Plus, istnieją dodatkowe piosenki, gdy otrzymasz wersję audio!

Więcej filmów

0 sekund 6 minut, 5 sekund

Następnie
MARATON Trening Day 3
00:51

Na żywo
00:00
08:21
06:05

Zacznij od skupienia się na Whole Foods, których pradziadkowie rozpoznali natychmiast. Pomyśl o żywności bogatej w składniki odżywcze, takie jak owoce, warzywa i prawdziwe nabiał.

Ten przepis na plaże i kremowe koktajle zawierają owoce, warzywa i białko z prawdziwego jogurtu i mleka. Możesz go popijać lub podać w misce z ulubionymi dodatkami do koktajlu.

Zdecydowałem się na wersję SIAB, czyli wersja „Smoothie in a Bowl” z sceną na plaży owocowej, ponieważ jednym z moich ulubionych sposobów zresetowania jest trafienie na lokalną plażę na długi spacer. Jest coś terapeutycznego w słuchaniu fal oceanicznych i odczuciu piasku pod moimi stopami, które jednocześnie jest spokojne i energetyzujące.

Te plaże i kremowe koktajl są inspirowane szczęśliwymi uczuciami, które czerpią ze spaceru na jednej z moich ulubionych plaż z Południowej Kalifornii. Jest pełen składników, które sprawiają, że czuję się dobrze od wewnątrz.

Plaże i kremowy przepis na miskę koktajlową

Składniki:

1 szklanki brzoskwiń (*zamrożone prace, jeśli brzoskwinie nie są w sezonie)

1 szklanka zamrożonych plasterków bananowych

½ szklanki szpinaku

1 szklanka prawdziwego jogurtu kalifornijskiego, brzoskwiniowy smak

1 szklanka prawdziwego kalifornijskiego mleka

lód

Dodatki (opcjonalnie): orzechy, muesli, kokos, kiwi, banan, jagody itp.

Wskazówki:

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki koktajlu.

Jeśli zrobisz miskę koktajlową-wpuść zamrażarkę na 3-5 minut. Następnie posuw palmami bananowymi i muesli lub ulubionymi dodatkami.

Cieszyć się!

Pamiętaj, aby szukać prawdziwej pieczęci mlecznej w Kalifornii podczas zakupów składników smoothie. 99% kalifornijskich gospodarstw mlecznych jest własnością rodziny. Ich ślad węglowy zmniejszył się o 45% w ciągu ostatnich 5 dekad – wśród najmniejszych na galon mleka wytwarzanego na świecie.

Chcieć więcej?

Sprawdź 24 przepisy na koktajle z prawdziwym mlekiem kalifornijskim tutaj

Pytanie: Czy masz przepis na koktajl lub przełączasz go?
#ReneWreSetrestore #RealCalifornireset #realcaliforniamilk @realcalifmilk

Ten post współpracuje z Real California Milk. Wszystkie opinie są moje.

Kontynuuj… (więcej Run Eat Powtórz przepisy)

Przepis na mleko zbożowe

3 Składnik Banana naleśniki

Łatwy przepis na wafle białka

Kąt

Kąt

Wyślij mi skoroszyt

6save

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

6.

Szpilka

Udział

Ćwierkać

Udział

Poczta

Udział

Idź dalej:

przepis na koktajl z ciastem urodzinowym z jogurtem i posypką

przepis na koktajl z ciastem urodzinowym z jogurtem i posypką

Prawdziwy przepis na kalifornijską koktajl z mlekiem mlecznym. zdrowy i łatwy koktajl z białkiem z nabiału zamiast białka

Jak zrobić lepszą miskę z zbóż- zdrowe porady śniadaniowe!

Jak zrobić lepszą miskę z zbóż- zdrowe porady śniadaniowe!

Jak zrobić zdrowszą miskę płatków. Zrób szybkie śniadanie, które jest dla Ciebie dobre i utrzymuje pełne

Owocowa zabawa koktajle mlecznemi

Fruity Fun Milkshake Recipe

Zdrowy przepis milkshake męski Ish. Jak zrobić warstwowy fruit freakshake smoothie – Super Easy Fun Summer Snack

Berry Bowl Smoothie Recipe z jogurtem

Berry Bowl Smoothie Recipe z jogurtem

Easy Smoothie Bowl Recipe z jogurtem. Post Run Recovery Smoothie w misce. Jedz to po biegu, aby szybko odzyskać

PB & J Smoothie Recipe

PB & J Smoothie Recipe

Zdrowy przepis kgo smootowy PB & J. Białko pakowane masło orzechowe galaretki smoothie z jogurtem i zdrowych tłuszczów, aby Cię trzymać

5 Szybkie i zdrowe przepisy koktajlowe z jogurtem (brak potrzebnego proszku białkowego)

5 Szybkie i zdrowe przepisy koktajlowe z jogurtem (brak potrzebnego proszku białkowego)

Tydzień przepisów koktajnych z jogurtem. 5 Zdrowe przepisy koktajlowe Protien pakowane z jogurtem No Protein Proszek Posiłek

⚡ Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *