Wady pływania Kiedy wierzę w pływanie jako trening, mój umysł natychmiast trafia do wszystkich niesamowitych korzyści, które ma na moim ciele. Jest światło na moich […]
Read MorePływać codziennie i 20 szalonych rzeczy mogą się zdarzyć
pływania Codziennie To ważne, aby być aktywne i zdrowe. więcej niż prawdopodobne, jeśli czytasz ten artykuł, to dlatego, że te rzeczy są wartościami, które posiadasz, […]
Read MoreNa boki Box Shuffle w 4 prostych krokach
Jeśli masz coś takiego jak ja, to jesteś zawsze szukają alternatywnych sposobów pracy z dolnej części ciała. Nie ma nic kocham ponad ćwiczenie, które działa […]
Read More10 CrossFit Boot Camp Treningi
Są szanse, że słyszałeś o CrossFit teraz. W ostatnich latach podjęła świata przez burzę centrum fitness, a teraz zdobył tytuł jako największej sieci fitness w […]
Read MoreIle pokoi jest zbyt dużo? – 4 najlepszych sposobów, aby wiedzieć
Ile Pływanie jest zbyt dużo? Pływanie to jeden z najzdrowszych działań można zrobić, aby zwiększyć swoją siłę fizyczną i umysłową. Lap pływanie może pomóc dźwięk […]
Read MoreJak piankowa rolka ścięgna w 5 prostych krokach
Jak piankowa rolka ścięgna Wszystko na korzyść ciasnych ścięgien, powiedz “ja”! Całkowita cisza … ponieważ nikt nie lubi sztywnych ciasnych mięśni, zwłaszcza ścięgna. Nie wiem […]
Read More30 Dzień Abs Przysiad trudność
, 30 dni i Abs Przysiad wyzwanie Jeśli jesteś aktywny na social media, to nie jest to wielka możliwość, że widzieliście różne wyzwania 30 dni […]
Read MoreSUP YOGA – Co to jest i jego 7 niesamowite korzyści
z Unteck w Paddle Boarding w ostatnich latach, jeszcze jedna zabawa, a także nowe hobby było rosnące … SUP YOGA. To trudne, a także fantastyczną […]
Read More30 Dzień Abs Przysiad testu
, 30 dni i Abs Przysiad wyzwanie Jeśli jesteś aktywny na social media, to istnieje duża szansa, że widziałem różne wyzwania 30 dni fitness obiegowej. […]
Read More