Wady pływania Kiedy myślę o płynieniu jako treningu, mój umysł od razu trafia do wszystkich niezwykłych korzyści, które ma na moim ciele. Jest światło na […]
Read MoreSpiderman Deska: Wybuchowe ćwiczenie dla twojego ciała
Jaka jest deska Spiderman? Deska Spiderman jest jednym z najtrudniejszych i najbardziej skutecznych ćwiczeń, które możesz zrobić. Deska SPIDERMAN jest ruchem progresji z normalnej skłonnej […]
Read MoreJak zostać instruktorem jogi w 5 prostych krokach
Winston Churchill powiedział najlepiej … “Jeśli znajdziesz pracę, której kochasz, nigdy nie zadziałasz dnia w swoim życiu”. To jest takie prawdziwe. Niestety, to nie jest […]
Read More6 najlepszych bieżni poniżej 2000 dolarów
Spis treści Ukryj Kto powinien kupić bieżnię? W pośpiechu? Najlepsze bieżni poniżej 2000 dolarów Podeszwa bieżnia F85. Badledmill Bowflex 10. Czego oczekiwać od bieżni dolara […]
Read More7 Day Squat trudność Tone swoje pośladki oraz nogi
ogólna Ukryj 7 Day Squat ChallengeWhat jest Squat? Jakie są świetne dla Przysiady? Silniejsze mięśnie poprawia rdzeń Zmniejsza ryzyko obrażeń Dzień 1. Przysiady tradycyjne Dzień […]
Read MoreDobre Poranki vs deadlifts – 2 potężne Moves
ogólna Ukryj Dobry Poranki vs DeadliftsWhat jest deadlift ćwiczeń? Co to jest dobry do ćwiczeń? Różnice wagowe Użyte mięśnie. Różnice technika Korzyści Ryzyko szkody Wniosek […]
Read More7 Wady pływania do zrozumienia
Wady pływania Kiedy wierzę w pływanie jako trening, mój umysł natychmiast trafia do wszystkich niesamowitych korzyści, które ma na moim ciele. Jest światło na moich […]
Read MorePływać codziennie i 20 szalonych rzeczy mogą się zdarzyć
pływania Codziennie To ważne, aby być aktywne i zdrowe. więcej niż prawdopodobne, jeśli czytasz ten artykuł, to dlatego, że te rzeczy są wartościami, które posiadasz, […]
Read MoreNa boki Box Shuffle w 4 prostych krokach
Jeśli masz coś takiego jak ja, to jesteś zawsze szukają alternatywnych sposobów pracy z dolnej części ciała. Nie ma nic kocham ponad ćwiczenie, które działa […]
Read More10 CrossFit Boot Camp Treningi
Są szanse, że słyszałeś o CrossFit teraz. W ostatnich latach podjęła świata przez burzę centrum fitness, a teraz zdobył tytuł jako największej sieci fitness w […]
Read More